Les varices : On vous dit tout !

Publié le : 30/08/2016

Les varices, c’est quoi ?

Une varice est l’association d’une dilatation et d’une déformation d’une veine dont le trajet devient difficile. Au cours de votre grossesse, elles peuvent être vulvaires ou saphènes (jambes et cuisse).

Les varices constituent le signe le plus fréquent de l'insuffisance veineuse chronique. Alors avant d’en arriver là, pensez à la compression médicale, le traitement quotidien de l’insuffisance veineuse recommandé pendant toute votre grossesse et même après par les autorités de santé.
Attention, ne pas confondre les varices avec les varicosités qui sont des dilatations permanentes des petites veines sous la peau.

Pourquoi en a-t-on parfois pendant la grossesse ?

Au cours de la grossesse le système veineux est très sollicité, ce qui explique l’apparition de varices et les risques accrus de phlébite.
Quelques exemples de facteurs responsables des modifications du système veineux :
- Augmentation de la taille de l’utérus qui constitue un obstacle à la circulation veineuse
- Augmentation du volume sanguin
- Sécrétion importante d’hormones
- Hypercoagulabilité du sang
- Ralentissement du flux sanguin

Qui sont les personnes les plus concernées ?

Il existe plusieurs facteurs de risque veineux, comme par exemple la génétique ou le poids de la personne. Et dans le cas de la grossesse, les risques sont encore plus importants lors de grossesse multiple ou en fonction du nombre de grossesses.

6 femmes sur 10 voient leurs premières varices apparaître pendant la première ou deuxième grossesse et elles sont visibles dès le 1er trimestre dans 70% des cas. Pour éviter cela, prenez soin de la santé de vos jambes dès votre premier mois de grossesse, pour éviter les symptômes de jambes lourdes !

Comment je limite les risques ?

La compression médicale est recommandée dès le début de la grossesse et même après l’accouchement. Elle est considérée comme un traitement de référence pour réduire les symptômes veineux et prévenir les complications pendant la grossesse.

Quelques mesures simples permettent de prévenir symptômes et complications, et de combattre l’œdème, la stagnation du sang et l’augmentation de la pression veineuse. Elles sont simples à appliquer, alors à vous de jouer !
- Limitation des stations debout ou assise prolongées
- Flexion périodique des chevilles
- Transfert du poids sur les orteils
- Repos quotidien et nocturne avec les jambes surélevées (15 à 20cm)
- Gymnastique douce
- Port de compression médicale

Pour en savoir plus sur les varices ou les risques veineux, demandez conseil à votre médecin ou sage-femme.

Les varices et télangiectasies ; A-A. Ramelet Ed Masson 2010
Phlébologie ; A.A Ramelet ; Ed Masson 2010
http://www.ameli-sante.fr/varices-des-jambes/definition-varice.html
La maladie veineuse ; Ariel Toledano ; Ed ESTEM 1999
Les varices et télangiectasies ; A-A. Ramelet Ed Masson 2010
Société Française de Phlébologie. Dossier de presse : Semaines d’information et de prévention des maladies veineuses. Avril 2008.
Les varices et télangiectasies ; A-A. Ramelet Ed Masson 2010
La compression médicale ; C.Gardon Mollard, A.Ramelet ; Ed Masson 2005
Phlébologie ; A.A Ramelet ; Ed Masson 2010
La maladie veineuse ; Ariel Toledano ; Ed ESTEM 1999

"Article relu et validé par un board de médecins. Demandez conseil au professionnel de santé qui suit votre grossesse."



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